суббота, 1 ноября 2014 г.

Интересно ли вам бесплатно оформить карту MasterCard?

четверг, 25 июля 2013 г.

Женская сила

Женщины, которые думают, что мужчине нужен только секс, ничего не могут дать ему, кроме секса.
Автор: Алёна Влади

* * *
Предисловие.
В далекие времена, когда жили викинги, обидеть женщину считалось не то что большим грехом, а очень серьезной ошибкой.
Если такое случалось, обидчику лучше было не возвращаться домой. Он уплывал от родных берегов и поселялся в далеких землях.
Месть женщины была в том, что она могла проклясть его род.
И это было пострашнее любого сражения.
Потому что мужчина ничего не мог с этим сделать.
Роль любимой, старшей жены восточного падишаха сводилась не к тому, чтобы быть наилучшей любовницей - этим искусством владели в превосходной степени все. Приближенной же была та, которой он мог доверять не только свои дела, но и свою жизнь. Отправляясь в поход, ведя торговые или военные дела, он полагался на ее виденье, которое безошибочно указывало, где его ждет опасность, а откуда придет успех.
На востоке понимали женскую силу более всего. Именно самая терпеливая и смиренная заслуживала внимание падишаха. Потому что лишь она могла направить свою силу на пользу ему, а не во вред.
В наше время, сами не догадываясь об этом, мы живем в море проклятий, которые накладываем на свои семьи и на себя.
Потому что наша сила никуда не делась.
Мы просто перестали ее понимать.
Мы боремся за первенство и правоту, позабыв о том, что лишь когда в гармонии мы сами, гармоничен мир вокруг нас. И что это на самом-то деле главное для нас.
Мы ищем у мужчины нежности и любви, страдаем, если не получаем - забыв, что это как раз наша задача, ее создавать.
Гармония -это согласие.
Можно быть в согласии с другими, лишь когда есть движение к общей цели.
Долгое время это были цели мужчины, к которым присоединялась женщина. Было все просто.
Сейчас у женщины появились свои цели, и тандем "мужчина-женщина" утратил свою силу. К тому же, мужчина утратил доверие к женщине, а женщина - к мужчине. В круговороте исторических событий многие потеряли свои природные роли, развив в себе совершенно противоположные черты. Насколько плохо это? В наше время никого не удивишь мужеподобной женщиной и феминизированным мужчиной. Когда они встречаются, то дополняют друг друга. И все же через время каждый начинает ощущать неудовлетворенность жизнью и тоску как по "сильному плечу", так и по "слабой женщине".
Женщины, которым каким-то образом повезло, помнят свою природную суть, а также природную суть партнера. За любым реализованным мужчиной стоит любящая женщина. Пары продолжают играть свою роль, только время поставило перед ними другие задачи.
  • Как женщине быть реализованной в социуме, и оставаться собой?

  • Как достигать профессиональных высот, не теряя природной сути?

  • Можно ли научиться женственности?

  • Как получилось, что она упрятана глубоко внутри?

  • Как ее открыть, вырастить, проявить?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете
на вебинаре "Женская сила".
Этот вебинар поможет вам:
  • Понять женскую природу

  • Узнать источники силы женщины

  • Расширить своё представление о себе

  • Принять свои различные проявления

  • Повысить самооценку

  • Развить чувство собственного достоинства

  • Наполниться уважением к себе

  • Спокойно относиться к своим отличиям от мужчины

  • Развить самодостаточность

  • Наполниться силой и способностью ее дарить

  • Выйти из отношений-зависимостей

  • Обрести полноту и ценность своей жизни



Этот вебинар для вас, если вы:
  • Запутались в мире мужчин

  • Запутались в отношениях

  • Переживаете слабость и сниженную самооценку

  • Неуверенно чувствуете себя с противоположным полом

  • Не очень понимаете что значит быть женщиной

  • Не удовлетворены отношениями, партнёром, собой

  • Напрягаетесь и чрезмерно устаете

  • Видите вокруг слабых мужчин

  • Желаете отношений, которых нет

  • Ощущаете недостаток женственности

  • Испытываете недостаток уважения со стороны мужчины

  • Слышите обвинения в избытке "мужской силы"


На вебинаре вы узнаете:
  • Что значит женская сила, и чем она отличается от силы мужчин

  • О четырёх источниках женской силы, дающих ей достоинство и полноту

  • О ловушках, которые расставляет нам легкодоступная сексуальная сила

  • Об истоках женственности и о том как её можно в себе развить

  • О помехах, стоящих на пути женственности и женской силы

  • О глубинных причинах смещения мужских и женских ролей

  • О пользе и положительном смысле такого смещения

  • О причинах различного отношения мужчины к женской силе, к женской интуиции

  • О женственности как о мосте между женщиной и мужчиной

  • О причине того, что женщины встречают (выбирают) "слабых мужчин"

  • О том почему в некоторых ситуациях мы ведём себя неожиданно для окружающих

  • О том куда девается ваша жизненная сила, и почему приходится напрягаться

  • О ценности ритуала в жизни женщины

  • О способах выхода из ослабляющих отношений
А также научитесь
  • Различать и уважать свою женскую природу

  • Участвовать в отношениях и делах, не теряя связи со своим женским естеством

  • Различать "мужские" движения в себе, и постепенно отказываться от них

  • Сохранять и умножать свои силы, участвовать в делах практически не уставая

  • Оставаться женщиной в мужском мире

  • Разрешать трудности и проблемы с позиции женской силы

  • Наполняться достоинством и полнотой своей сущности

  • Строить свою жизнь по женским законам, поддерживая и развивая свою природу

  • Наполняться тем, что притягивает мужчину для постоянных отношений

  • Уважать мужчин, принимать мужчину-партнёра

  • Пониманию ценности мужчины для своей жизни

  • Ощущению своей ценности для мужчины


Аудио-запись вебинара "Женская сила" длительностью 3 ч 47 мин

(формат аудио-записи: mp3)
(после оплаты к вам придёт ссылка на скачивание)

четверг, 10 января 2013 г.

Гарем по-советски



Гарем по-советски
Давно это было. А вспоминается так, будто произошло и все, наконец, закончилось только вчера. Читаю рассказы женщин в журналах, соцсетях о своей жизни, о каких-то эпизодах трудных в ней и думаю, о моем случае тоже не грех будет рассказать.

Так вот, как я уже говорила, было это больше чем 25 лет назад. Уже и дочка, свидетельница и участница тех событий, стала взрослой красивой дамой со своей семьей и маленьким сыном, моим внуком. Вот уж точно, никогда не говори никогда и неисповедимы пути господни! Ну как могла я, тогда еще советская женщина, представить, что буду жить в настоящем ... гареме?! Да при собственном родном муже!

Прощались ненадолго, оказалось навсегда…Дело было в славные теперь уже далекие «застойные» времена, когда в народе ходил анекдот, если помните его:

– Кто такой Брежнев?

– Это общественный деятель, живший в эпоху Аллы Пугачевой.

Служил тогда мой муж Сергей (и, разумеется, я вместе с ним) на самой передовой точке – в ограниченной группе войск в Германии. Жили мы поживали, решили и детку себе нажить. Родить, значит, надумали себе малыша или малышку. И чего было не рожать в сытой и благополучной Германии, где в отличие от застойной России было все, от детских ползунков до пресловутой туалетной бумаги? Только одна проблема образовалась.

Тогда было правило - перед родами нужно было обязательно выезжать в Россию, так как медицинское обслуживание у нее с чужой страной заключено почему-то не было, а в нашей при военном городке медсанчасти специалиста по гинекологии и акушерству вообще не предусмотрели (будто в военном городке напрочь не имелось ни одной женщины).

Таким образом, я и отправилась на родину, будучи уже на сносях, расцеловав предварительно почти весь наш военный городок, то есть его жителей, потому как существовали мы хоть ограниченно, но довольно органично...

Это в старинной русской песне поется – «ох, расставанье хуже смерти»! Поверьте, дорогие читатели, мы прощались с моим милым легко и счастливо. Ведь я ехала совсем ненадолго, всего на пару месяцев, поближе к своей маме. Думала, доеду, рожу там мужу нашу доченьку и сразу же с таким ценным долгожданным подарком назад. Но …человек предполагает, а Бог располагает. Оказалось, расстались мы с ним не на месяц и даже не на год, а на всю жизнь...

Пока ехала к маме в Подмосковье, снился мне в дороге сон – собака страшная бешеная несется прямо на меня, а я крепко прижимаю к себе ребенка и, спасаясь от разъяренной оскаленной пасти, пятясь, падаю в чужой двор... Но, главное, ребенок остался жив! И ведь скоро сон тот сбылся. Я много лет еще долго бродила со своей малышкой по чужим дворам-углам, а мой муж – когда-то мой преданный друг вдруг сбесился, словно та страшная собака...

Итак, благополучно разрешившись прелестной голубоглазой дочкой (удивительно, как она была похожа на своего отца!) и чуть придя в себя, засобиралась я назад к мужу в Германию. И хотя путь был у меня неблизким, да малышка на руках месяц от роду, все же решила мужа не беспокоить, зная его напряженную службу. Тем более билеты заранее достать не удалось, и я на свой страх и риск двинулись навстречу своему счастью с мыслью «как-нибудь доберусь, главное, чтобы поскорее». На самолет билеты мне не достались, и потому я поспешила на вокзал.

По прибытии из Москвы в город Брест мне так и не удалось отбить мужу телеграмму, что я скоро буду. И вот я в Германии! На такси в один момент подъехала к дому, взяла на руки ребенка, оставив вещи в машине. Было совсем раннее утро, когда я своим ключом открыла нашу входную дверь. И… на вешалке висел женский плащ, рядом с туфлями мужа стояли чужие босоножки. С щемящим от подступающей тревоги чувством вошла в нашу спальню, а там …безмятежно спят в обнимку мой муж и незнакомая молодая женщина.

Я настолько устала от дороги, от того, что малышка все время плакала и мне постоянно приходилось держать ее на руках, даже во время сна, что на эмоции просто не осталось сил. Я тронула ошалевшего от моего внезапного визита мужа за плечо, передала ему в руки новорожденную дочь и вышла во двор за вещами. Когда я вернулась, эти двое вроде бы пришли в себя.

Оба начали сбивчиво объяснять, что незнакомка-девушка, которая была в объятиях моего мужа – вольнонаемная (так назывались те, кто приезжал работать в военном городке по договору военкомата). Но теперь ее, дескать, не пускают в общежитие и у нее нет допуска к службе. А мой муж такой добрый малый, пожалел бездомовницу и поначалу пустил ее к нам в квартиру переждать трудные времена, а потом, чему я была свидетелем, и к себе в постель. А теперь они оба и не знают, что делать и как поступить, так как муж и сам не понял, как они оказались в одной постели, а девушка теперь не знает, куда ей деваться.

Я, было, рванулась собираться назад, но выехать из заграницы оказалось не так просто: нужна была виза, билеты, другие документы. И вот так, пока суд да дело, вышло, что я с дочуркой заняли одну комнату в квартире, муж вторую, а его пассия третью. Решение относительно разлучницы нашей семьи не смогли принять даже многоумные начальнические головы в гарнизоне. А вопрос – как наказать молодого офицера, чтобы другим неповадно было, решился вполне в духе славных советских традиций – решено было устроить так называемый суд офицерской чести. И механизм карательной машины был запущен.

К нам в дом, как на Всесоюзную выставку достижений народного хозяйства, стал стекаться народ – кто из любопытства, кто посочувствовать, а кто поддержать меня, несчастную, мужем и его любовницей ушибленную жену. Дальше – больше. Пошли разговоры. Видано ли дело, чтобы в одной квартире проживали и жена, и любовница?!

Постепенно наша семейная драма приобрела всенародную популярность, и к нам на собеседование потянулись служаки из соседних гарнизонов и частей. Высокое начальство пребывало под предлогом сбора информации для грядущего разбирательства, а на самом деле уж больно щекотливой оказалась ситуация! Вот сколько лет стоял гарнизон, а до такого явления, как гарем у молодого лейтенанта никто не додумался! Опять же народу было любопытно воочию лицезреть прекрасных «одалисок», и визуально оценить достоинства гарнизонного «падишаха». Один прибывший генерал с Центра как-то остановил главного героя славных событий, моего мужа, и напрямую задал ему вопрос:

– Товарищ старший лейтенант, сколько на данный момент у вас имеется жен?

– Две, товарищ генерал! – бойко отрапортовал тот.

– Хм-м… Свободен!

Но как потом признался сам генерал, лишь пройдя несколько шагов, он вник в его рапорт и подумал: «Ну и ухарь! Ну и хват! На скольких ж он, бесяка, женат?»

Офицеры про себя грустно вздыхали: «Чтоб я так жил…». Жены гарнизона дружно мне сочувствовали. Соседи, добрые люди, спать перестали, все припадали ушами к нашим стенам – что же там такое происходит? Как они втроем-то уживаются? Не нужна ли их помощь, а ну как полюбовники сообща начнут тузить затюканную брошенку? А то может и совсем наоборот: помешавшаяся от горя молодая мать подкрадется ночью к разлучнице и удавит ее, сонную, подушкой, как коварная леди Макбет Мценского уезда?

И все же зря уши обывателей были стерты до дыр, ничего обнадеживающего и питающего их домыслы соседи так и не узнали. Я со временем, как не было мне больно, стыдно, ужасно, но смогла взять себя в руки. Еще и принарядилась в милые моему сердцу оставленные до беременности прелестные вещички, подкрасилась, сделала красивую прическу.

Моя малышка, на удивление, словно уразумела, что теперь она дома, больше не закатывала истерик посреди ночи, а была спокойна, весела и тихо гулила в своей кроватке. Я, отдав дочку на воспитание папаше с его пассией начала проведывать своих друзей-приятелей, с которым так долго не виделась за время беременности и родов. Мне везде были рады, сочувствовали, старались подкормить повкуснее, приободрить словом и делом. Еще бы. В глазах всего военного городка именно я была жертвой и никто более. Иногда у некоторых знакомых женщин вырывалось:

– Да что ж ему не хватало?!

А у их мужей «шепталось» мне на ухо:

- Да я бы с тобой…

Я же, прощаясь с очередным семейством, по своему обыкновению шутила:

– Мне срочно нужно домой. Ведь у меня большая семья! Меня ждут муж, жена мужа, наш ребенок…

В ответ мне было лишь гробовое шокированное молчание.

Прелести совместной жизни

А вскоре я поняла, что я открыла для себя прелесть наших тихих семейных посиделок. Я нисколько не кривлю душой! Я научилась смотреть на всю эту ситуацию со стороны. Вот уж воистину – утро вечера мудренее. Что же произошло на самом деле?

Одинокая юная женщина приехала на заработки за границу, а может и с тайной надеждой устроить свое личное счастье. И это ее право. Муж мой «заодиночился», как сказала бы моя мама, ввиду длительного моего отсутствия. Вот и встретились два одиночества, а та их совместная ночь оказалась единственной в послужном списке моего Казановы. Кого ж здесь винить?

Любаша (так звали разлучницу) дни напролет не выходила из своей комнатки и лила слезы ручьем. Ей, бедняге, не то что на улицу, в подъезд невозможно было выйти! Разъяренные жены-офицерши, словно собаки цепные, готовы были по первому сигналу растерзать бедняжку. Я же, как могла, сдерживала их воинственный пыл, но лишь обрела при этом ореол святости и мученичества.

А потому, плюнув на общественность с высокой местной немецкой часовеньки, мы – две дамы, один муж на двоих и крохотная леди, надежно укрылись за стенами родной крепости. Я по праву старшей жены сразу распределила домашние обязанности: мое дело – уход за ребенком. Вся черная работа, а именно мытье полов, приготовление обедов – это святое право нашей младшей жены. А вот купание малышки и стирка ее пеленок – задача общего супруга. Когда я огласила весь список, семейство учтиво приняло все его пункты.

Сбой в обязанностях случился лишь однажды, когда папаша забыл постирать очередные вещички малышки. Увидев, что нет ни одной чистой пеленки, я, нисколько не смущаясь, завернула малышку в его новую парадную белую рубашку. Конфликт был мгновенно исчерпан, и с тех пор, пока дочь находилась возле своего отца, проблем с чистым бельем не возникало.

Так мы и жили. Я, как могла, подбадривала молодую женушку-затворницу. Ведь я была в более привилегированном положении. Я у себя дома, а главное – несмотря ни на что я знала – муж меня по-прежнему любит! Иногда мы все вместе длинными вечерами играли с малышкой, шутили, танцевали и пели. Ведь мы были молоды – а впереди была еще целая жизнь!

Военные комиссии нас так и не оставляли, продолжая наведываться к нам и собирая пухлое досье на главного виновника торжества! Иногда они вели беседу с нечастной брошенной женой. А иногда, напустив на себя строгий вид, требовали, чтоб предстала пред их ясны очи «та самая развратная особа, которая порочит доброе честное имя советской женщины»! Я как профессиональный конферансье в таких случаях торжественно объявляла: «Любаша, твой выход!». И предупреждала – мол, будут обижать, зови, я всегда рядом.

Судилище!

И вот настал час страшного суда! За все время своего существования старые стены гарнизонного зала Дома офицеров не вмещали столько жаждущих хлеба и зрелищ, хотя до этого к нам заезжали с концертами более именитые гости, такие как Алла Борисовна да София Ротару!

Молодые лейтенанты и прапорщики бежали, торопясь к началу действа, прижав подмышками лавки. А кто-то нес торжественно табуретки, вдруг мест не хватит. Занавес взвился. Посреди сцены стол, покрытый кумачовой скатертью. За ним восседает при полном параде воинская знать местного гарнизона.

Зачитывали комсомольскую и служебную характеристику «преступника», выступали в прениях, атмосфера накалялась, и уже на повестке дня стоял вопрос – а можно ли вообще доверять такому оружие, и может ли он далее находиться в рядах Советской Армии, если он не сберег свою семью?

От последнего слова виновный отказался. Он сидел, поникнув, на своей обшарпанной табуретке такой одинокий, такой несчастный, словно поверженный ангел, выкинутый из Рая. Его худые лопатки торчали, как те самые сложенные крылья ангелочка. Мне стало так жаль его, просто невыносимо… И тут я услышала:

- Слово предоставляется законной жене военнослужащего!

Я подошла к подиуму и произнесла примерно следующее:

– Уважаемый офицерский суд! Я чту ваши благие намерения и признаю неимоверные усилия по сохранения семьи – ячейки советского общества. Но, уважаемые товарищи судьи, давайте разберемся – кто сидит у вас на скамье подсудимых? Ни одного нарушения воинской службы. Ни одного порицания! Может ли кто-нибудь из его сослуживцев сказать, что он ненадежный товарищ? Ведь он в любой беде не сробеет, спасет! Собой защитит, свое отдаст! Может вы скажете, что он отличник боевой и физической подготовки, а дома гоняет семью? Так нет ведь. Наш дом всегда открыт для всех, и многие могли убедиться - этот человек добрый и надежный. А порядочен ли он в отношении с друзьями, приятелями? Да! Значит единственная его вина, что он посмел влюбиться… А ведь именно мне, его жене, было дано время, годы, чтобы мы с мужем стали единым целым. Но… я не смогла, у меня не получилось. Значит, надо судить меня за то, что не смогла сохранить семью, удержать мужа, что любовь и тепло подарила ему совсем другая женщина.

На что главный «судья» недоуменно произнес:

- Так вы его прощаете!?

Я ответила:

- От всей души прощаю. Более того, уезжаю на днях на историческую родину, так как готовы все документы, а здесь, я полагаю, мне больше делать нечего.

Занавес! Все присутствующие, как мне показалось, покидали зал недовольные, ошарашенные, негодующие. Но мне уже было все равно. Боли не было, как не было и желания больше оставаться в своем «советском гареме».

Вспоминая о прошлом

Сегодня, когда мы с дочкой вспоминаем тот эпизод из моей жизни, она часто негодует:

- Мам, как ты могла простить? Как ты вообще позволила той женщине остаться? Почему не боролась за папу? Может, он и не собирался с ней жить дальше, а потом, что ж делать, если ты уже уехала?

Да, было обидно, да было тяжело… Особенно, когда мне было с малышкой трудно, а муж, я слышала, живет и по сей день с той же самой Любой. Правда, детишек они с ней не нажили. Но я знаю, что у каждого из нас свои пути-дороги.

Жизнь иногда нам подкидывает такие сюжеты, что сегодняшним душещипательным сериалам и не снилось. И мы должны суметь все пройти, через многое переступить, о многом забыть и, главное, должны понимать других людей, их поступки, учиться прощать.

вторник, 11 сентября 2012 г.

Почему отношения меняются?


Нам кажется, что ближе, дороже и интереснее этого человека нет на свете. Но проходит время – и мы искренне не понимаем, что такого в нем когда-то нашли… Сколько драм из-за этого происходит! А ведь изменение наших отношений с окружающими – это нормальный процесс.

Отчего детская дружба обычно так недолговечна? Оттого что со временем изменяются интересы, становится меньше общих точек соприкосновения. Повзрослев, бывшие друзья меняют место жительства или, окончив школу, поступают в разные вузы. И от дружбы не остается следа…

А случается и так, что отношения рвутся без объективных причин. Просто один из двоих меняется, растет, развивается, а второй остается таким, как был. Или меняется тоже, но совсем в другую сторону. К примеру, одного влечет интеллектуальная сфера, а другого – посиделки под выпивку и сигареты… Становится не о чем говорить друг с другом, может возникать даже взаимное раздражение. И закончится это, скорее всего, разрывом.

Впрочем, бывает, что отношения длятся всю жизнь – если между людьми есть что-то общее. Или возрождаются на новом уровне.

Например, у меня в детстве была подружка (назовем ее Ларисой). Где-то лет с пяти до десяти мы были не разлей вода. А потом стали все больше и больше отдаляться друг от друга. Я любила читать, она с одиннадцати лет уже интересовалась мальчиками… Я была пай-девочкой, она – вульгарной, могла ругнуться матом… К тому же, мы учились в разных школах. Когда ее семья переехала на новую квартиру, общение между нами практически сошло на нет…

Нам обеим было под тридцать, когда Лариса с мужем переехали в квартиру своей покойной бабушки в нашем доме. Мы не общались много лет. За это время она превратилась в спокойную, приятную в общении женщину с двумя высшими образованиями. У нас снова нашлись общие темы для разговоров, нашлись общие интересы. И теперь мы были ближе друг к другу. Мы дружим до сих пор…

С личной жизнью еще сложнее. Сколько браков заключается «по безумной любви», которая через несколько лет бесследно проходит. Мы наделяем своего избранника всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами, а он оказывается самым обыкновенным парнем, любящим после работы поваляться на диване и попить пивка. И его не интересуют ни путешествия, ни походы в театр, ни прогулки при луне, лишь бы ужин был на столе и секс хотя бы два раза в неделю… И мы, недоумевая, как такой человек мог быть смыслом нашей жизни, начинаем задумываться о разводе.

В ранней юности различие в развитии, интеллекте, целеустремленности может быть не так заметно. Но впоследствии один из партнеров растет, развивается, достигает каких-то вершин – например, защищает диссертацию, делает карьеру… А второй так и остается «на месте»: при невеликом образовании, скромной должности и соответствующем социальном статусе… Ну какая радость жить рядом с ограниченным человеком?

Или другая ситуация: один из двоих работает над собой, и это ведет к большим переменам в его личности. А второй не считает нужным что-то менять ни в себе, ни в отношениях, его все устраивает как есть. Очень скоро такая ситуация становится для первого невыносимой. Как следствие – отчуждение или расставание.

Пример. Двое поженились после института. Через какое-то время жена заявила, что собирается поступать в аспирантуру. Реакция мужа: «Зачем тебе это? Ты женщина, должна родить ребенка и жить для семьи». При этом сам мужчина даже не пошел работать по специальности, устроился на высокооплачиваемую, но малоквалифицированную работу, и не имел никаких карьерных амбиций. Между ними начались ссоры и скандалы, каждый гнул свою линию и не хотел уступать в пользу супруга… Закончилось тем, что жена ушла и подала на развод.

Как же быть, если раньше вам было с человеком хорошо, а теперь плохо? Или раньше вы сходили по нему с ума, а теперь равнодушны?

Попробуйте осознать, какие изменения произошли за этот период с вами обоими. Лучше всего, если вы запишете все на листке бумаги в виде таблицы из двух столбцов. Начните с того, что вас связывало в прошлом. Эти вещи запишите в левую графу. В правую – то, что вас связывает сейчас.

Ниже напишите, как изменились за это время вы и ваш партнер. Укажите, какие жизненные приоритеты у вас и у него. В левом столбце пишите, как было, в правом – как стало.

Вы не должны испытывать чувство вины из-за того, что не способны питать к человеку прежние чувства. Точно так же не стоит обвинять его, если он разлюбил вас, сократил общение и проч. Тут виноваты не вы, а перемены, которые произошли в вас и в вашем партнере.

Наконец, задумайтесь о том, что лично вы можете сделать, чтобы изменить отношения к лучшему. При этом «изменить» не означает вернуть все как было раньше. Отношения можно начать сызнова, на совершенно другом уровне. Если же никакого желания возобновлять их нет, и осколки разбитой вазы уже не склеишь, то постарайтесь честно себе в этом признаться. Отпустите человека и идите дальше каждый своим путем.
Автор: Жанна Казакова

пятница, 8 июня 2012 г.

Диета на каждый день!


Рада приветствовать вас в своем блоге! Надоела суета и я решила поделиться с вами, мои дорогие, своим недавним открытием, от которого я в шоке до сих пор! Располагайтесь поудобнее, кто уделит 5 минут своего времени - получит от меня вознаграждение :)
Не секрет, что жизнь постоянно сопровождают всяческие стрессы. И любая женщина моих лет и с таким жизненным ритмом давно уже начала бы терять равновесие в плане веса. Не избежала и меня эта проблема. Постоянные стрессы, напряжения и перекусы сказались на моей фигуре!
     С самой юности я весила 60 кг и всегда мечтала скинуть хотя бы килограмм 5. Садилась на диеты и даже голодала. Результат был, но как только диета заканчивалась, вес не просто возвращался, а еще и приводил «друзей» - пару лишних килограммов. Короче, все мои попытки увенчались тем, что с 60 я перешла на 63 кг. И мой вес продолжал стремительно рaсти
    Я решила срочно худеть. Отказалась от жирного, жареного и объеданий на ночь.  Начала бегать по утрам, а по вечерам ходила в спортзал. Но вместо того, чтобы худеть, мой вес продолжал прибывать. Спустя месяц я весила 72 кг. Села на одну жесткую диету, потом на вторую и третью. Забыла, какое на вкус мясо, хлеб, картошка, сладкое. Ела только фрукты и овощи, запивая водой или кефиром. Перепробовала все дорогущие чаи для похудения – все было бесполезно. Вес держался на отметке 69-70 кг!
      И однажды я встретила свою старую хорошую подругу, с которой мы знакомы еще с института. С Натальей мы не виделись наверно добрый десяток лет. Хотя в этом нет ничего странного, она почти сразу после института переехала с мужем жить в Соединенные Штаты. И на этом моя связь с ней практически оборвалась. Мы лишь изредка созванивались с ней, поздравляли друг друга с праздниками и виделись раз в 3-4 года, когда она приезжала в Москву по делам, либо я была на гастролях в США.
      К чему я это все начала рассказывать. Моя подруга никогда не обладала стройной фигурой. Даже скажу больше, избыточный вес был для нее проблемой вселенского масштаба. Мои лишние 12 кг по сравнению с ней были просто детским лепетом. Когда мы встретились с ней в этот раз, я ее просто не узнала! Из толстушки она превратилась в прекрасную леди с подтянутой стройной фигурой, талией и упругой попкой. Я просто не верила, что передо мной женщина, которая когда-то весила почти 100 кг!       Мы пошли с ней в кафе, посидеть и поболтать за чашкой кофе. Обсудили новости и перемены, которые произошли в жизни друг друга за последнее время. И я без поддельного интереса спросила: «Как???», «Как тебе удалось сбросить так много лишнего веса, когда я уже столько времени мучаюсь и не могу похудеть даже на 5кг?!» Наталья, улыбнувшись, рассказала мне свою историю.
      После многолетних хождений по спортзалам, изнуряющих нагрузок и голодовок, Наталья уже отчаялась сбросить лишний вес. Но одна подруга посоветовала ей записаться на прием к одному очень известному и уважаемому в Нью-Йорке врачу-диетологу, не помню как его имя. Моя подруга пришла на прием, и доктор ей предложил попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты. Данная методика представляла из себя огуречную диету  Сейчас подробнее распишу что к чему:




Низкая калорийность огурца и огромная польза для здоровья

Огурец заслуженно пользуется такой любовью. Хотя калорийность огурцаневелика, в нем нашлось место для нежной, легкоусвояемой клетчатки, которая благотворно действует на процессы пищеварения, улучшает перистальтику кишечника. Также в плодах присутствуют витамины A, С, P и группы B, необходимые для организма азотистые вещества, множество полезных минеральных веществ.
Если каждый день съедать свежий плод или пить огуречный сок, можно избавиться от камней в желчевыводящих протоках и в желчном пузыре. Всем известны мочегонные свойства овоща, которые помогают при отеках. Народная медицина советует съесть огурец и запить его молоком, если возникла необходимость быстро и хорошо очистить кишечник.
Плоды в свежем виде полезны людям, имеющим заболевания почек, печени, нервной и сердечно-сосудистой системы. Щелочные соли, содержащиеся в огурце, нейтрализуют вредное воздействие кислотных соединений, которые препятствуют эффективным обменным процессам в организме, приводя к преждевременному старению. По количеству щелочных солей плод занимает второе место после редьки.
Такой внушительный набор лечебных свойств и рекордно низкая калорийность огурца заслуживают детального рассмотрения.

Калорийность огурца – ключ к снижению веса

Плод на 95% состоит из воды, благодаря чему калорийность огурца вызывает интерес многих девушек, готовящихся к летнему сезону. С ежедневным употреблением этого овоща, похудение проходит без ухудшения самочувствия – вода, содержащаяся в плодах, помогает выводить токсины и растворять шлаки.
Калорийность огурца – 15 калорий на 100 грамм, а это значит, что в килограмме плодов содержится всего 150 калорий. Если регулярно употреблять этот овощ, снижение веса проходит быстро и легко – помогает тартроновая кислота, препятствующая превращению углеводов в жиры и низкая калорийность. Редкаялетняя диета не содержит огурцы в ежедневном рационе. По одной из таких диет необходимо употреблять по одному свежему плоду незадолго до приемов пищи, а после 18 часов есть только огурцы.
Огурец – это скорее иллюзия еды и насыщения, чем сама еда. Как раз то, что так необходимо ближе к лету, чтобы привести фигуру в порядок и украсить тело соблазнительными легкими нарядами и открытым купальником.

Вот что представляет из себя эта методика:
Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.
  На этом покончим с научной терминологией, распишу человеческим языком эту методику:

Завтрак: любой фрукт, кусочек черного хлеба и огуречный сэндвич, кофе без сахара зеленый чай.

Обед: привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи (на гарнир желательно огурцы).

Ужин: овощной салат (1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук) либо огуречный сэндвич, кусочек черного хлеба, любой фрукт на выбор.
Продолжительность 12 дней.

      Все. В этом и состоит вся методика похудения. Придерживаясь ее, Наталья за 3,5 месяца похудела почти на 40 (!!!) килограмм. Сейчас она весит 62 кг и выглядит просто отлично! Они с мужем просто в восторге от таких результатов!
      Я решила, что во что бы то не стала я просто обязана попробовать эту методику. Мне повезло, я смогла найти сайт, где можно составить свою персональную методику совершенно Свободно  На этом же сайте можно более подробно ознакомиться с методикой .
Самое главное это честно отвечать на вопросы.  2 недели занятий прошли незаметно, как вдруг,-5 кг! При этом я ела практически все что и обычно, и занималась с программой 2 раза по 30 минут в день. Стала заниматься дальше, где-то через месяц скинула еще 7 кг! Появилась необычная легкость в теле, я стала лучше высыпаться, записалась в бассейн, и... Продолжила худеть! Это просто невероятно! Сегодня весы показали фантастические для меня 55 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 17 кг!! Повторяю, я придерживаюсь огуречной диеты и  программы подобранной мне персональным конструктором 


Мои результаты

1 неделя – 3 кг
2 недели – 8 кг
4 недели –14 кг
2 месяца – 24 кг
3 месяца – 36 кг
Прошло уже полтора месяца, после окончания диеты. Вес не прибавляется.

      Всем советую: попробуйте похудеть, начните сегодня и Ваша жизнь переменится! Любите себя!



P.S. Прошу, кто попробует - оставляйте пожалуйста КОММЕНТАРИИ!!!

воскресенье, 3 июня 2012 г.

Как правильно выбрать мужчину за 10 минут


Чтобы быть счастливой в отношениях, женщине нужно уметь правильно выбирать мужчин, с которыми эти самые отношения потом строить будешь. Как же женщине, которая уже почти сгорает, вернее, плывет, от страсти, не ошибиться в своем выборе. Ведь мужчина для жизни и мужчина для секса на один раз – это такая большая разница, что мама не горюй… Сосредоточимся на долгоиграющихдолгосрочных планах. Мужчину для жизни нужно выбирать с умом, заранее предугадывая последствия своего выбора.
 
Самый важный совет, который я неустанно повторяю женщинам на каждом шагу – держите мозги включенными. Понимаю, что держать их, мозги, в работающем состоянии, когда вся кровь сместилась в низ живота, достаточно сложно. Еще сложнее их включить, когда пойдет тесный телесный контакт. Поэтому… Пока вы, милые женщины, еще не успели попасть на его удочкуподдаться его очарованию, проведите небольшой тест на профпригодность пригодность мужчины к отношениям. Если результат теста положительный, расслабьтесь, становитесь томными, влажными, влюбленными… Если результат отрицательный, быстренько исчезайте из поля зрения этого мужчины с минимальными для себя последствиями.
 
Упаси вас Боже бомбить мужчину вопросами «в лоб». Не устраивайте ему допрос с пристрастием, это абсолютно бесполезно. Мужчины народ искушенный и легко смогут ввести вас в заблуждение. Лучше прибегните к тактике скрытого сбора информации. Так вы узнаете правду быстро и минимальными для себя последствиями.
 
Как узнать эту страшную правду о мужчине? Спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте! Мужчина с радостью расскажет вам многое о себе. А еще лучше, наблюдайте и спрашивайте. А выводы вы сделаете сами, милые женщины.
 
Любимый вид спорта расскажет о том, какие отношения мужчина предпочитает и как себя в них ведет. Спортсмены-одиночки (бегуны, пловцы, гимнасты, прыгуны, метатели чего-нибудь) старательно оберегают свое уединение. Они избегают шумных компаний и ценят самих себя и свои достижения. Вы готовы стать его пожизненной группой поддержки? Представители командных видов спорта активны, им нравится дух состязания. Вы готовы к состязаниям в семейной жизни? Причем никаких скидок «на беременность», «слабый пол» и прочих можете даже не ждать.
 
Расспросите мужчину о друзьях. Если со своими друзьями он ходил еще в школу, будьте готовы долго «доказывать», что вы заслуживаете доверия. Если вас примут в ближний круг, вы будете в нем всю оставшуюся жизнь. Правда, за отступление от правил тоже спросят очень жестко. Если ваш мужчина имеет больше приятелей (а не друзей), чем способна вместить телефонная записная книжка, он нигде не пропадет. Для себя он всегда найдет чашку чая, миску супа и ночлег на одну ночь. Но не факт, что их предложат и вам. Хотите надежности и долгих отношений, ищите общительного мужчину с кучей приятелей и узким кругом друзей.
 
Отношение мужчины к жизни и азартность. Если мужчина настолько оптимистично смотрит вперед, что не видит опасностей в настоящем, не ждите, что он будет решать мелкие бытовые проблемы и приносить деньги на еду… Ему не до этого. Пессимисту вы будете вечной нянькой или утирательницей соплей. Азартный игрок в один прекрасный день может оставить вас без денег и крыши над головой. И он же может сделать вас в один день обеспеченной женщиной. Вы готовы к риску? Заядлый курильщик, как правило, нервный и непостоянный, его мучают сомнения или вспышки раздражения. Если мужчина робок в трезвом виде, а после пары-тройки рюмок наступает состояние «Остапа понесло», вы получите дома домашнего деспота или тихого алкоголика в зависимости от вашего поведения.
 
Отношение мужчины к деньгам расскажет насколько он амбициозенОтношение мужчины к деньгам.Мужчина, предпочитающий платить наличными, уверен в себе и четко идет к своей цели. Он уверен и не спасует перед трудностями. Если он платит наличными, но достает их после всех… перед вами человек, который любит иногда «таскать жар чужими руками». И эти руки могут быть иногда и вашими. Если у мужчины престижная (золотая, платиновая или др.) кредитная карта и он охотно ею пользуется, этот мужчина знает чего он хочет и привык это получать. Если у мужчины почему-то в вашем присутствии регулярно не оказывается денег… я думаю вы понимаете, что его нужно быстро отправлять подальше.
 
Как мужчина ведет автомобиль. Если он успевает обложить матом прокомментировать манеру вождения всех водителей на дороге и дополнить свои слова жестами, перед вами мужчина с повышенным уровнем агрессивности. Если режим вождения рваный, никого не пропускает или норовит подрезать, знайте – этот мужчина добьется своего любыми, даже не всегда честными, путями. Если ваш мужчина даже рядом с таким водителями на дороге сохраняет доброе расположение духа и спокойствие, машину ведет ровно и без рывков, он и в жизни будет решать все сложные вопросы мирно и учитывать мнения всех участников ситуации.
 
Как мужчина предпочитает общаться с вами. Если ваш мужчина предпочитает общение через аську, скайп, смс и прочие виды быстрых сообщений, он стремится всегда держать вас в зоне быстрого доступа. Ему требуется ваше внимание и мгновенные отклики. Если он пишет вам электронные письма, не переходя к быстрым сообщениям, этот мужчина привык контролировать свои слова и поступки. Для него патологически важна функция редактирования, чтобы контролировать производимое впечатление. Если мужчина звонит и охотно общается с вами по телефону долгое время, он немного старомоден в привычка, но он открыт и не боится прямых вопросов. А еще… ему очень важно чувствовать ваше настроение и слышать ваш голос.
 
Что мужчина есть в ресторане. Ну причем тут еда? Она тоже многое говорит о мужчине. Если в ресторане мужчина заказывает традиционные сытнее блюда национальной кухни, рядом с вами надежный и предсказуемый мужчина. Да, он немного медлителен в проявлении своих страстных порывов. Но в постели у него, как правило, полный порядок, хоть и без особых изысков. Если ваш мужчина гурман и любитель экзотических блюд, он может быть спонтанным в своих решениях. И еще… постоянство – это точно не его ключевое качество. В постели такие мужчины искусны, но не ждите «деликатесов» каждый день – они по праздникам.
 
Спросите мужчину, какой он ребенок в семье. Если он старший, нести ответственность за других у него уже вошла в привычку. Младший ребенок в семье обычно слегка своенравен и имеет творческие наклонности. Средний ребенок часто испытывает потребность во внимании и заботе. Если ваш мужчина единственный ребенок в семье и воспитывала его только мать, будьте готовы к серьезному «сражению» - своего мужчину его мама вам так просто не отдаст.
 
Аккуратность редко входит в список мужских качеств. Чтобы не грешить против мужчин, скажу честно – не надо путать бардачность, любовь к порядку и педантизм. Если грязные носки валяются по всем углам квартиры, приготовьтесь быть нянькой взрослого мальчика или откровенного лентяя. Если мужчина умеет складывать грязные вещи в корзину для стирки, скажите искренне спасибо его родителям и знайте, что помогать по дому он будет. Если мужчина тщательно сортирует свою одежду по полкам и ящичкам, приготовьтесь следовать беспрекословно жесткому своду правил и соблюдать стерильную чистоту.
 
Как ваш мужчина выражает свои чувства. Среднестатистический мужчина, пригодный для хорошей семейной жизни, в проявлении чувств на публике сдержан. В более интимной обстановке он может быть очень чувственным и пылким. Если же все происходит наоборот, и ваш мужчина в людных местах разве что сексом с вам не занимается… знайте, так ваш внутренне неуверенный в себе самец утверждается перед другими самцами-конкурентами, откровенно используя ваше к нему доброе отношение.
 
Что скажет о мужчине его взгляд. Если мужчина просто раздевает пожирает вас глазами, однозначно он намерен вас смутить или оказать на вас давление. Если мужчина говорит с вами и смотрит по сторонам, либо он вам пытается соврать либо ему с вами ужасно скучно. В любом случае доверять, или доверяться, такому мужчине не стоит. Но если мужчина «скользит» по вам взглядом, т.е. смотрит на вас, и тут же отводит взгляд, будьте уверены – он запал!
 
Манера говорить вашего мужчины. Неторопливая речь без ярких сравнений, метафор говорит о мужчине основательном во всем, что он делает, но немного приземленном в своих поступках. Яркая, нервная речь, с перепадами интонаций и активной жестикуляцией в придачу выдает мужчину подверженного перепадам настроений, спадам-подъемам активности м самовлюбленного. Если из мужчины слова нужно вытягивать клещами, либо он сильно скрывает свои намерения, либо он зажат и вы не затронули потаенных струн его души. В любом случае, подумайте, готовы ли вы его развлекать всю жизнь?
 
Как вы думаете, этой информации о мужчине достаточно, чтобы вынести ему приговор решить, стоит ли продолжать с ним общение? Поможет ли вам эта информация решить, есть ли перспективы для отношений с этим мужчиной?
 
Возможно, у вас есть свои секреты, как быстро «просчитать» с каким мужчиной имеешь дело. Поделитесь своими секретами в комментариях. Пусть наш женский опыт помогает нам всем быть счастливее и рассудительнее при выборе мужчины для семейной жизни или просто для веселой ночи.
 
Будьте счастливы и «держите мозги включенными»!

пятница, 11 мая 2012 г.

Тренинг женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка

Недавно начала читать очень интересную книгу и она меня очень впечатлила:

"Тренинг женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка" Анжелы Харитоновой.

 Эта книга о том как устроить свою личную жизнь грамотно, используя науку о законах жизни, людях и их взаимоотношениях – психологию. И это абсолютно правильно! Некоторые могут похвалиться тем, что понимают с первого взгляда, что это «Он» или «Она»! Но я должна немного огорчить этих людей: это всего лишь влечение, предусмотренное их детским сценарием! Есть люди, убежденные в том, что их «судьба и на печке найдет». Наверное, они продолжают «лежать на печке», не предпринимая никаких попыток к созданию своего личного счастья.

Вы не из них! Вы активны, умны и любознательны и, похоже, привыкли все делать отлично! Поздравляю вас! Чем отличается эта книга от многих других о поиске половинки, привлечении любви в свою жизнь?

Во-первых, эта книга написана женщиной – психологом и руководителем успешного брачного агентства. Найти человеку половинку и объяснить законы совместимости, быстрого определения «ваш ли это человек», научить прогнозированию отношений, а также успешному развитию их до счастливого финала (свадьбы) – наша прямая обязанность! На счету Анжелики уже большое количество счастливых браков, и она уже не раз побывала свидетельницей на свадьбах ее клиентов!

Во-вторых, в этой книге сконцентрировано самое главное о выборе, знакомствах, совместимости, любви и одиночестве, типах мужчин и женщин, сексуально-психологических жизненных сценариях, грамотном развитии отношений со своей половинкой, вплоть до советов уже после свадьбы, как сохранить ваше счастье и укреплять отношения дальше, как избежать ошибок в браке и осчастливить не только свою половинку, но и себя любимую!

В-третьих, это книга-тренинг, где даются самые эффективные профессиональные, психологические методики и тесты, которые существенно упростят вашу задачу поиска любимого человека, помогут узнать о себе то, что вы никогда не знали (ведь масса информации хранится в подсознании, и «достать» ее оттуда можно только с помощью специальных методик), а также обогатят вас важнейшими знаниями, которые вам очень пригодятся в жизни! После занятий по этим методикам и овладения информацией вы станете почти «асом» в отношениях полов!

В школе и институтах нас учат многим наукам, кроме одной – как жить счастливо и гармонично устроить свою личную жизнь. А родители своим примером часто показывают обратное. Поэтому счастливых браков у нас очень мало, а количество разводов стремительно растет. Конечно, это еще связано и с эмансипацией женщин. Раньше брак был условием выживания. А в наше время основная функция брака – эмоционально-психологическая. А создать друг другу этот эмоционально-психологический комфорт – задача сложная. Но зна- ния и специальные психологические техники помогут нам научиться этому!

Когда-то давным-давно был создан миф об андрогинах – двуполых существах И когда Бог разгневался, он разделил людей на женскую и мужскую половину, обрекши их ходить по земле и искать свою потерянную половинку, желая счастья воссоединения Конечно, это всего лишь миф, но в каждой сказке, как говорится, – доля правды. У нас, несомненно, не одна-единственная «половина», с которой мы можем быть счастливы. Просто есть люди, совместимые с нами психологически и несовместимые Потенциальные «половинки»! Но и совместимость не всегда приводит к счастью, даже если сексуально-психологические сцена- рии у влюбленных комплиментарны (т е дополняют друг друга), но сами сценарии несчаст- ливые. Тогда уже требуется скорректировать сценарий, а потом уже отправляться на поиски спутника жизни Об этом мы подробно поговорим.
  • Обязательно выясним, какой же сценарий отношений «затаился» в вашей голове А если нужно, перепишем свой сценарий «начистый лист», дабы начать свою жизнь заново! 
  • Еще научимся быстро определять при новых знакомствах, ваша это потенциальная половинка или нет. 
  • Узнаем, какие из древних инстинктов правят нами при выборе. 
  • Какую роль играет энергетика, типы внешности, отношения с родителем противоположного пола в выборе партнера. 
  • Научимся буквально с первого свидания узнавать о человеке все самое главное. Уже есть немало людей, которые хорошо овладели данными техниками и умеют видеть человека практически насквозь. 
  • Узнаем, как гарантированно построить долговременные отношения. 
  • Как усилить влюбленность и получить предложение (согласие) вступить в законный брак. Это значительно облегчит вам задачу среди множества симпатичных вам людей противоположного пола найти одного – самого родного, неповторимого, как будто бы созданного прямо для вас и способного создать счастливую пару именно с вами!
Всем рекомендую читать!!! поздравления